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Comment parler des rÚgles avec ses enfants ? (filles et garçons) Parler des rÚgles avec ses enfants est une démarche essentielle pour favoriser une éducation bienveillante, déconstruire les tabous, et ouvrir la voie à une meilleure compréhension du corps humain....
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Comment les culottes menstruelles ont changĂ© la donne Pendant des dĂ©cennies, les femmes nâavaient que peu dâoptions pour gĂ©rer leurs rĂšgles : serviettes hygiĂ©niques jetables, tampons, et plus rĂ©cemment la cup menstruelle. Mais depuis quelques annĂ©es, une innovation a rĂ©volutionnĂ©...
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DiffĂ©rences entre pertes blanches et pertes anormales Les pertes vaginales font partie intĂ©grante du cycle menstruel fĂ©minin. AppelĂ©es aussi leucorrhĂ©es, elles sont souvent sources dâinterrogations : comment diffĂ©rencier les pertes normales (dites "blanches") de celles qui pourraient indiquer un dĂ©sĂ©quilibre...
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Voyager pendant ses rĂšgles : astuces pour plus de confort Prendre lâavion, partir en road trip ou simplement changer de lieu pendant ses rĂšgles peut parfois ĂȘtre une source dâinconfort. Entre les douleurs, le manque dâaccĂšs aux sanitaires ou la...
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Crampes menstruelles : quelles zones du corps peuvent ĂȘtre affectĂ©es ? Les crampes menstruelles, aussi appelĂ©es dysmĂ©norrhĂ©es, ne se limitent pas toujours Ă une simple douleur au bas-ventre. Pour de nombreuses femmes, ces douleurs peuvent irradier vers d'autres parties du...
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